2017年4月27日木曜日

5月2日更新! 5月グループの予定 

新緑の季節ですね。だんだん日差しが強くなってきます。
花粉対策に加え、紫外線対策も必要なこの頃ですが
皆さんいかがお過ごしですか?

STUDIOUS5月の予定表です。


※開始時間が変更になってます。

 とろっこに13:30集合です。
 お間違いなく(>_<)

5月2日(火) 料理教室

      ちらし寿司とお吸い物
       材料費は1人400円~500円です。
       必要な方はエプロン、タオル、布巾などご持参ください。

5月4日(木) 木曜グループお休み


5月9日(火)  みんなでお散歩★

      大濠公園をウォーキングしましょう。お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーなど考えています。

5月11日(木) フリートーク&テーマトーク 

     前半フリートークは月1回の恒例「明るい心理学講座」です。
     内容は「PTSD」です。
     一般論として症状や対策などみんなで考えていきます。
     敵を知る事で備えることがたやすくなります。
     皆さんのご参加をお待ちしています。
          
5月16日(火)  みんなでお散歩★ 
      大濠公園をウォーキングしましょう。
      お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーなど考えています。

5月18日(木)  フリートーク&テーマトーク


5月23日(火)  とろっこ集合(13時30分)

       和室でカードゲーム等をするか、公園で身体を動かす事等を考えています。

5月25日(木) フリートーク&テーマトーク 


5月30日(火)  皆で新天町を街歩きしましょう!


みなさんのご参加お待ちしてます!

2017年4月18日火曜日

4月18日(火)更新! 4月の予定表

桜が咲くのが待ち遠しい季節ですね。
暖かくなって出かけやすくなるのではないでしょうか。

STUDIOUS4月の予定表です。

※開始時間が変更になってます。
 とろっこに13:30集合です。
 お間違いなく(>_<)

4月4日(火) 料理教室
       春らしいスイーツづくり
       材料費は1人400円~500円です。
       必要な方はエプロン、タオル、布巾などご持参ください。


4月6日(木) フリートーク&テーマトーク


     4月になって初めての木曜グループです。
   46日(木)の前半グループのこころのテーマは『ストレス』です。
         ※オリエンテーションでは後半に予定していましたが、
   皆さんのご意見を参考にした結果、前半グループで行うことになりました。
      内容は15分ぐらいで簡単にまとめました。
    ①ストレスの正体 
             ②ストレスフルってどんな状態? 
      ③ストレスから逃げれるのに逃げない犬の話などなど。
         その後、色んな意見を出し合いましょう。
       みなさん気軽に覗きに来てくださいね。

4月11日(火) とろっこ内での活動
        コラージュなど室内で出来ることをします。

4月13日(木) フリートーク&テーマトーク 

4月18日(火) 公園でバドミントン or 室内で体を動かす

4月20日(木) フリートーク&テーマトーク

4月25日(火) とろっこ内での活動
       カードゲーム、将棋、トランプ、人生ゲームなどなど好きなことをして
       楽しみましょう。

4月27日(木) フリートーク&テーマトーク 

みなさんのご参加お待ちしてます!

4月18日(火)本日の予定

こんにちは!
ずいぶん暖かくなりましたね。

今日は、黄砂やPM2.5がひどいようです。
外でバドミントンなどスポーツをする予定にしていたのですが、室内での活動に変更するかもしれません。
外に出るにしても、室内での活動にしても、身体を動かせたらいいなと思っています。

13時半に、とろっこに集合した時に、決めましょう★