12月12日のBグループ活動内容変更について

12月12日のBグループの活動は
年末ということで

フリースペースとろっこにて
　　大掃除&茶話会

となります。

2019年も残りわずかになりました！
今年はみなさんにとってどんな年になったでしょうか？
みなさんと一緒にいろんな活動ができて
よかよかスタッフ一同
感謝の気持でこの師走を迎えています。
ありがとうございます♡

大掃除の後はお菓子とトークで
盛り上がりましょう！

12月11日 レディースデイのお知らせ

12月のレディースデイのお知らせ

みなさん　こんにちは。
イチョウの葉が美しい季節となりました。

いかがおすごしでしょうか？

さて今月のレディースデイは

みなさんとご一緒に街に出て

クリスマスの雰囲気を楽しみたいなあと思っています♡

みなさんはクリスマスというとどんなイメージがありますか？

クリスマスツリー？ケーキ？サンタさん？

天神周辺の街歩きで、どんな発見があるのか楽しみです。

集合場所：あいれふ3階　よかよかルーム入り口ドア付近

集合時間：13時30分

寒いので温かい服装でおいでください♡

12月 STUDIOUSの予定表

12月の予定表です。
※今月は一部、場所に変更があるのでご注意ください。

12月5日（木）     Aグループ　　テーマトーク　13：15～14：15
　　　　　　　　  Bグループ　「認知行動療法」の学び　14：30～16：00
　　　　　　　　　　※場所：あいれふ9階　研修室D　　 

12月11日（水）　レディースデイ　13：30～16：00
                       ※お出かけを予定しています。

12月12日（木）　Aグループ　　テーマトーク　13：15～14：15
　　　　　　　     Bグループ　  交流会（内容変更あり）　　　　 14：30～16：00
                       ※交流会の日は内容は変更しますので、とろっこにお集まりください。
                       ※場所：あいれふ８階　和室A
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
12月19（木）    Aグループ　 　 テーマトーク　  13：15～14：15
　 　　　　　    Bグループ　　「認知行動療法」の学び　 14：30～16：00
                        ※場所：あいれふ８階　和室A          
　　
12月26日（木）　Aグループ　　テーマトーク　　13：15～14：15
                           ※場所：あいれふ８階　研修室B
　 　　　　　　
                      　Bグループ　　料理教室　　13：30～16：00
                          ※あいれふ９階　調理実習室
　　　　　　　　　※材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　　　　各自必要なものをお持ちください♪

11月13日レディースデイ 場所の変更について

11月13日のレディースデイに参加される皆様へ

場所の変更をお知らせします。
いつもの和室ではなく、
あいれふ8階の人権センター交流室で行います。

エレベーターを降りたら、右の方に歩いてください。
図書コーナーがあり、人権センターの受付が見えてきます。
そのまま真っすぐに行くと奥の左側に自動とびらが見えてきますので
その部屋に入ってください。

※わからない場合は遠慮なく3階のよかよかルームにお声掛けください。

11月STUDIUOSの予定

11月の予定表です。

11月7日（木）  　Aグループ　　テーマトーク　13：15～14：15
　　　　　　　　  Bグループ　「認知行動療法」の学び　14：30～16：00
　　　　　　　　　　　　   

11月13日（水）　レディースデイ　13：30～16：00

11月14日（木）　Aグループ　　テーマトーク　13：15～14：15
　　　　　　　     Bグループ　  交流会　　　　 14：30～16：00

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
11月21（木）　Aグループ　 　 テーマトーク　  13：15～14：15
　 　　　　　    Bグループ　　「認知行動療法」の学び　 14：30～16：00
                                  
　　
11月28日（木）　Aグループ　　テーマトーク　　13：15～14：15
　 　　　　　　 　Bグループ　　料理教室　　13：30～16：00
　　　　　　　　　※材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　　　　各自必要なものをお持ちください♪


　　　　　　　

１１月１３日 レディスデイ～かわいいブローチ作り～

１１月になりました。
気持ちのよい季節ですから、１３日（水）のレディスディにどうぞお出かけ下さい。

今月は、お約束していた”ちくちく縫い物”が大好きな安藤先生と一緒に、
かわいいと評判のクリスマスブローチを作ります。
今回は”古布で作る落ち葉のコースター”作りの経験を生かして、
誰でも時間内に仕上がるように、材料を揃えて下さっているようです。
縫い物が苦手の方も、きっとマイブローチ作りを楽しめることでしょう。

時間にゆとりがあるようなので、先生を囲んでのティーータイムも
皆さんとたくさんお話ができたらいいですね・・・

１３時過ぎにＡ和室を開けておきます。
１４時から作業開始の予定ですが、先生が来られたら始めます。
お好きな時間にいらしても大丈夫ですよ、お待ちしています。

令和元年10月 STUDIOUS予定表

10月の予定表です。
※先月から活動内容・時間帯が変更になっているので
　ご注意下さい。
10月3日（木）  　Aグループ　　テーマトーク　13：15～14：15
　　　　　　　　  Bグループ　「認知行動療法」の学び　14：30～16：00
　　　　　　　　　　　　     

10月9日（水）　レディースデイ　13：30～16：00

10月10日（木）　Aグループ　　テーマトーク　13：15～14：15
　　　　　　　     Bグループ　  交流会　　　　 14：30～16：00

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
10月17（木）　Aグループ　 　 テーマトーク　  13：15～14：15
　 　　　　　    Bグループ　　「認知行動療法」の学び　 14：30～16：00
                                  
　　
10月24日（木）　Aグループ　　テーマトーク　　13：15～14：15
　 　　　　　　 　Bグループ　　料理教室　　13：30～16：00
　　　　　　　　　※材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　　　　各自必要なものをお持ちください♪


　　　　　　　

10月9日（水）レディースデイのお知らせ

季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか？

10月9日のレディースデイは

みなさんとご一緒にお茶を飲みながら

テーマトークをしてみたいなあと思っています。

ちょっと興味あるかもという方、ぜひご参加ください！

いつもの和室でお待ちしています😊

日時：10月9日（水）13：30～16：00

場所：あいれふ8階　和室A

9月12日（木）Bグループ 交流会のお知らせ

～交流会のお知らせ～

日時：2019年9月12日（木）　14：30～
場所：あいれふ8階　和室A
テーマ：「秘密のカードを使って　STORY　TELLER
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～みんなが物語の語り手～」
持ってくるもの：筆記用具
　　　　　　　　お茶などの飲み物を各自ご持参下さい。

　興味がある方はぜひご参加下さい！

９月１１日（水）レディスデイ ～秋に向けて～

気候不順の中、皆さんいかがお過ごしでしょう。
白く輝くお堀の睡蓮に心を奪われながら、やがて来る夏の終わりを感じています。

レディスデイは、安心して居られる場として女性の皆さんに利用していただきたい、
仲間と一緒に居る事が、緊張や不安ではなく、自由で心地よいものになってほしい・・・

今回は、秋に向けてヨガなどで心身のケアをしながら遊びませんか。
ティータイムでスイーツとおしゃべりも楽しみましょう。

場所はいつものあいれふ８階Ａ和室を１３時過ぎから開けています。
はじめて参加される方は事前に面談しますので、よかよかルームにご連絡ください。

令和元年 9月のSTUDIOUS予定表

9月の予定表です。
※活動内容・時間帯が変更になっているのでご注意下さい。
※9/5、9/12はグループ継続面談を行います。時間帯は下記のとおりです。
　　継続面談の待合い室としてフリースペース「とろっこ」をご利用下さい。

9月5日（木）  　Aグループ　　グループ継続面談　14：30～16：00
　　　　　　　　Bグループ　　グループ継続面談　13：00～14：00
　　　　　　　　　　　　      「認知行動療法」の学び　14：00～16：00

9月11日（水）　レディースデイ　13：30～16：00

9月12日（木）　Aグループ　　グループ継続面談　14：30～16：00
　　　　　　　   Bグループ　　グループ継続面談　13：00～14：00
　　　　　　　　　　　　　　　交流会　　　　　  14：30～16：00

9月19日（木）　Aグループ　  （初心者向け）　　　　  13：15～14：15
　 　　　　　  　Bグループ　「認知行動療法」の学び　 14：00～16：00
                                  
　　
9月26日（木）　Aグループ（初心者向け）13：15～14：15
　 　　　　　　  Bグループ　料理教室　　13：30～16：00
　　　　　　　　※材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　　　各自必要なものをお持ちください♪

9月から新しい内容になっていますのでお楽しみに！
グループ継続面談や時間帯のことなど、わからないことがありましたら
スタッフまで遠慮なくおたずねください😊


　　　　　　　

8月15日 台風接近に伴う とろっこ閉鎖のお知らせ

　※台風接近により

　　8月15日は　フリースペースとろっこを閉鎖します。

　　

台風接近に伴うグループ活動中止のお知らせ

台風接近のため、

8月15日（木）グループ活動は中止になりました。

みなさん　すでにニュース等でご存知かと思いますが、

「超大型」の台風が接近しています。

くれぐれも外出しないで　屋内で安全確保して下さい！

8月22日 木曜 Bグループ 集合場所のお知らせ

8月22日（木）のBグループ
ボランティア活動の集合場所について
お知らせします。

集合場所は①または②です。どちらか行きやすい方にどうぞお集まり下さい。
①キャナルシティ博多　1階水広場　13：45分集合
②エルガーラオフィス　１階エレベーターホール　13：20集合
　　※バス代　片道１００円です。

8月15日 木曜 Bグループのお知らせ

　木曜Bグループ参加のみなさんへ

8月22日はボランティア活動を予定しています。
サポステの方々とご一緒に
「保育園のプールの大掃除！！」をやってみませんか？
日時：8月22日（木）14時～16時　※早めに終わる可能性あり
場所：どろんこ保育園　（福岡市博多区住吉1-2-50　）キャナルシティの近く
※集合場所については後日お知らせします😊　
活動内容：園児のプールの清掃活動
☆濡れても大丈夫な服装で来て下さい。
　タオルなど必要なものを各自持参して下さい。
☆更衣室は保育園で用意しています。
※必ず飲み物を持参して下さい！

8月14日（水）レデイースデイのお知らせ

　梅雨が開けたかと思ったら　一気に暑い夏がやってきました。
みなさま　いかがおすごしでしょうか？
今月のレデイースデイはゲストティーチャーより
「カナダの歴史や文化について」お話をうかがいます。
新しい発見がありそうですね😊
ぜひご参加下さい♡
日時：8月14日（水）　13：30
場所：あいれふ8階　和室A　
いつもの和室でお待ちしています😄

令和元年 STUDIOUS 8月の予定表

STUDIOUS　8月の予定です。
＜注意事項＞
　8月8日木曜　Bグループは開始時間が早いのでご注意下さい！！
　8月22日木曜　Bグループ内容変更がありますのでご注意下さい。

8月1日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　 Bグループ　15：00～17：00

8月8日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　 　　　　　　　　　　　　　Bグループ　14：30～16：30
　　※Bグループはゲストティーチャーとともに「夏を乗り切る規則正しい生活」について
　　　　学びます。※いつもより30分早い14：30開始ですのでご注意下さい。
                              この日はサポステ登録の方々と一緒に学びます。

8月15日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　 　　　　　　　　　　　　　  Bグループ　15：00～17：00

8月16日（金）料理教室　13：30～
　　　　　　　※材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　　各自必要なものをお持ちください♪

8月22日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　 　　　　　　　　　　　　　
　※この日はBグループはボランティア活動を予定しています。
　　　時間・場所等の詳細は後日お知らせします。

8月29日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　 　　　　　　　　　　　　　  Bグループ　15：00～17：00


8月もよろしくお願いいたします（＾＾）♪


　　　　　　　

7月10日レディースデイのお知らせ

梅雨に入りましたが、みなさんいかがお過ごしですか？
次回のレディースデイは
天神地下街をお散歩しようと思います。
日時：7月10日（水）13時30分
集合場所：よかよかルーム入り口
みなさんにお会いするのを楽しみにしています😊

令和元年度 STUDIOUS 7月予定表

7月の予定です♪

7月4日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

7月11日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　 　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00
　
7月18日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　 　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

7月19日（金）料理教室　13：30～
　　　　　　　※材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　　各自必要なものをお持ちください♪

7月25日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　 　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

7月もよろしくお願いいたします（＾＾）♪

6月12日（水）レディースデイのお知らせ

　紫陽花の花が美しい季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
6月のレディースデイは”楽しく女子会”ということで、お茶しながら一緒におしゃべりを
楽しみたいと思っています。なにかテーマを決めて話したり、面白いゲームをしたりできたらいいなあと思っていますので、ぜひご参加ください😊
いつもの和室で13：30からです。お待ちしていま～す😄

平成31年度 STUDIOUS 6月予定表

6月の予定表です♪

6月6日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

6月13日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

6月20日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

6月21日（金）料理教室　13：30～
　　　　　　　※材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　　各自必要なものをお持ちください♪

6月27日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

6月もよろしくお願い致します😄

5月9日 木曜Bグループのみなさまへ

本日のBグループですが、シンガポール国営放送の方が取材に来られますのでご了承ください。

5月８日（水）のレディスデイ

「令和」になって初めてのレディスデイです
皆さんも、新たな希望を持って進んで行けたらいいですね

５月は「母の日」もありますので、コラージュで感謝の気持ちを伝えましょうか・・・
色とりどりの花紙で作った花飾りを添えてもステキですね

天気がよかったら、ブレイクティータイムをはさんで、
風薫る皐月の新緑を楽しみに出かけませんか・・・
舞鶴公園などを散策すれば、フジやツツジの花がきれいですよ

あいれふ８階の和室Ａを１３時頃から開けていますので
皆さん気軽にお集まりください

平成31年度STUDIOUS 5月予定表

5月の予定表です♪
（ゴールデンウィークはお休みです）

5月9日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　 Bグループ　15：00～17：00

5月16日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　 Bグループ　15：00～17：00

5月17日（金）料理教室　13：30～
　　　　　　　※材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　　各自必要なものをお持ちください♪

5月23日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　 Bグループ　15：00～17：00

5月30日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　 Bグループ　15：00～17：00

5月もよろしくお願いいたします（＾＾）

次回レディースデイ（4月10日）のお知らせ

桜の花も満開ですね。
みなさん　いかがお過ごしでしょうか。
4月10日（水）のレディースデイは
あいれふ周辺のお散歩に行きたいなあと思っています。
春の草花を見つけにでかけてみませんか？
当日は暖かくななるといいなああと願いつつ。
日時：4月10日（水）　13時30分
集合場所：よかよかルーム入り口
ご参加お待ちしています。

平成31年度STUDIOUS 4月予定表

4月より変更点がございますのでご注意ください。

4月4日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

4月11日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

4月18日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

4月19日（金）料理教室
　　　　　　　※材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　各自必要なものをお持ちください♪

4月25日（木）グループトーク　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　15：00～17：00

4月もよろしくお願いいたします（＾＾）

新年度グループ活動体制変更のお知らせ

＜新年度からグループ活動体制が変わります＞

◎変更すること

・新年度は火曜日のグループ活動はありません。
　※サポステ塾へのスタッフ同行はありませんので、
　　スタッフ同行が必要な方は事前にご相談ください。

・第3金曜日に料理教室を行います。
　　※料理教室の曜日が変わりますのでご注意ください！


◎変更しないこと

・毎週木曜日はこれまでどおり
　Aグループ、Bグループの活動を行います。

・第2水曜日のレディースデイはこれまでどおり行います。
　
　　

3月１３日（水）のレディスデイ

弥生三月は、あちらこちらに春の訪れを感じる季節、なんとなくワクワクしてきますね・・・

今回のレディスデイは、安藤先生が「かわいらしい手作り品をご一緒に創りましょうか」と声をかけてくださいました。
とても優しく和やかな先生とのこと、ステキな思い出となるようなオリジナル作品を教えていただきませんか・・・　
「とても簡単にできますよ」ということで、何をするのか楽しみです。

ティータイムでは、安藤先生とおしゃべりも楽しみましょう・・・
季節のお菓子も用意してお待ちしています。
お部屋が開いている時間に気軽にいらしてください。

３月１３日（水）１３時３０分～１６時
あいれふ　８階　Ａ和室

平成30年度STUDIOUS 3月予定表

3月5日（火）料理教室
　　　　　　　材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　各自必要なものをお持ちください。

3月7日（木）グループ活動　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　　　　　　　15：00～17：00


3月12日（火）サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュンケーション講座「尋ねる・確認する」

3月14日（木）グループ活動　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　　　　　　　15：00～17：00

3月19日（火）グループ活動

3月26日（火）サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「怒りをコントロールする」

3月28日（木）グループ活動　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　　　　　　　15：00～17：00


皆様のご参加をお待ちしております。

2月13日 レディースデイの予定

次回2月13日のレディースデイは
バレンタインデー前日ということで
簡単で可愛いお菓子をご一緒したいと思っています。
チョコペンで少しデコレーションしたりして
皆さんといっしょにこの季節を楽しみましょう！
ではいつもの時間に和室でお会いしましょう！
（13：30頃　あいれふ8階　和室にて）

2月14日・28日の木曜グループ

木曜グループのBグループに参加されている方へお知らせです！

グループ活動の後半の1時間は、
2月14日…カードゲーム（トランプ、UNOなど）
2月21日…テーマトーク
2月28日…なつかしの駄菓子食べ比べ
をおこなうことに決定しました！

28日は、よろしければ自分のおすすめ駄菓子を持ってきてもらえたらと思います。
うまい棒の味当てクイズをしてもおもしろいかなと思ってます！

みなさまのご参加をお待ちしております（＾＾）

平成31年度STUDIOUS2月の予定表

２月5日（火）料理教室
　　　　　　　材料費として500円程度と、エプロン、タオル、三角巾など
　　　　　　　各自必要なものをお持ちください。

2月7日（木）グループ活動　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　　　　　　　15：00～17：00


2月12日（火）サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュンケーション講座「苦手な場面を乗り切る。」

2月14日（木）グループ活動　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　　　　　　　15：00～17：00

2月19日（火）サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「ストレスを上手に発散する。」

2月21日（木）グループ活動　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　　　　　　　15：00～17：00

2月26日（火）サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「頼む」

2月28日（木）グループ活動　Aグループ（初心者向け）13：30～14：30
　　　　　　　　　　　　　　Bグループ　　　　　　　15：00～17：00


皆様のご参加をお待ちしております。

1月9日 木曜グループ参加の皆様へ

1月9日の木曜グループは15時からBBÇ（イギリス国営放送）の方が
来られますのでご了承ください。

１月９日のレディスデイ

明けましておめでとうございます。
１月のレディスデイは「お正月」を楽しみましょう。

今年の抱負を語りながら、和室で楽しめる遊び、
かるた・双六・福笑いなどいかがですか。
おもしろい遊びがあればどうぞ持ってきてください、
皆さんと一緒にやりましょう・・・

ティータイムはお餅入りのおしるこを食べて、
お天気が良ければ、近くの神社にお参りしましょうか。
きっと願いは届くと思います・・・
外に行かなければ、折り紙などで、和の小物を作りましょう。
おみやげに持って帰れるといいですね。

寒い時だからこそ、家から出て女子会にいらしてください。
みんなで心と体をほぐしましょう・・・　　
お待ちしています。