6月10日レディースデイのお知らせ

みなさん　いかがおすごしですか？
外に行く機会が減って
運動不足という方も多いのではないでしょうか？

それで6月のレディースデイは
みなさんと一緒に
簡単なストレッチをしようと思っています。

心も体もリフレッシュしましょう😊

いつもの和室でお待ちしています。

日時：6月10日（水）
場所：あいれふ8階　和室A
持ってくるもの：飲み物、タオルなど
服装：ストレッチをしますので、動きやすい服装でおいでください。
　　　マスク着用をお願いします。