H30年 1月の予定表

新しい年、

新しい1年が始まります。

みなさん、1年の計は元旦にあり、

どんな計画をたてられますか？



＜Studious１月の予定表＞


1月4日　（木）　フリートーク＆テーマトーク
　　平成30年最初のグループです♪
　　第一木曜のため、明るい心理学講座「話すことの意味」を
　　開催します。みなさんお気軽にご参加下さい。


1月9日　（火）　料理教室

　　2018年の初料理教室は、もちピザと、デザートピザ、
　　それから何かスイーツができたらいいなと思っています。
　　スタッフおすすめのピザソースから手作りしましょう(^O^)
　　エプロンと食器などをふく布巾、手をふくタオル、
　　材料費500円程度をお持ちください。

1月11日　（木）　フリートーク＆テーマトーク

　　


1月16日　（火）　新しいスタッフが来ます。
　　　　　　　　　室内活動…お正月らしい遊び　福笑いとか！？
　　　　　　　　　所外活動…初詣
　　　　集まったみなさんの希望と、天候の具合を見ながら決めましょう(*^_^*)




1月18日　（木）　フリートーク＆テーマトーク




1月23日　（火）　検討中




1月25日　（木）　フリートーク＆テーマトーク




1月30日　（火）　新春カラオケ大会
カラオケ代400円程度、飲み物など必要なものをお持ちください。





火曜は詳細が決まり次第予定表に記載していきます♪

皆様の参加をお待ちしております！

1月9日（火）料理教室のお知らせ

こんにちは！

2018年の初料理教室は、もちピザと、デザートピザ、それから何かスイーツができたらいいなと思っています。

スタッフおすすめのピザソースから手作りしましょう(^O^)

エプロンと食器などをふく布巾、手をふくタオル、材料費500円程度をお持ちください。

12月の予定表更新 (^_-)-☆

いよいよ年の瀬，師走です！
もう師走？！
1年があっという間に過ぎましたね♪


＜Studious１２月の予定表＞


12月5日　（火）　料理教室
　　なんと！ローストビーフを考えています！
　　ほかには簡単ケーキなど♪材料費は500円程度を予定しています。
　　エプロン，手拭きタオル，お皿を拭く布巾をお持ちください。


12月7日　（木）　フリートーク＆テーマトーク
　　第一木曜日のため，前半のフリートークの時間を使い，
　　明るい心理学講座「自己理解」を開催します♪
　　皆様の参加をお待ちしております。


12月12日　（火）　満を持して（！）カラオケに行きますよ。
カラオケ料金４００円程度と必要な方は飲み物などお持ちください。


12月14日　（木）　フリートーク＆テーマトーク


12月19日　（火）　プチクリスマスパーティ
　　　クリスマスっぽいお菓子があるかも！？
　　　プレゼント交換をしたいと思います。
　　　プレゼント交換に参加したい人は、300円（税抜き）以内のプレゼントを一品お持ちください。


12月21日　（木）　フリートーク＆テーマトーク


12月26日　（火）　所外活動
　　　　　　　　　ゲームセンターで卓球（他のスポーツでもいいですね）
　　　　　　　　　天神の門松めぐり＆ティータイム
　　　　　　　　　他のところでもよいです。
　　　　　　　　　13時半に集まったみんなで決めたいと思います。
　　　　　　　　　入場料やお茶代などがかかるかもしれないので、お持ちくださいね。



12月28日　（木）　　[この日はグループはお休みです]　


火曜は詳細が決まり次第予定表に記載していきます♪
皆様の参加をお待ちしております！

12月5日（火）料理教室のお知らせ

12月5日（火）の料理教室は・・・
なんとローストビーフ、簡単ケーキなどを考えています。
材料費500円程度、エプロン、手をふくタオル、お皿などをふく布巾をお持ちください。

１２月１３日（水）レディースディのお知らせ

だいぶ秋が深まってきました。
街路樹は落ち葉を落とし、冬支度が進んでいますね。

私達も冬に備えてあったかいグッズを手作りしましょう(*^_^*)

今回は棒あみに挑戦。
思い思いの色で暖かーいマフラーをつくります。

初めての人はまず基本のメリヤス編み（表編み）とガーター編み（裏編み）
でシンプルなマフラーを(^^)v

経験のある方はご自分の編み棒やグッズで模様編みも楽しんでください。
それでは皆様のご参加をお待ちしております。

11月8日レディスデイのお知らせ

街路樹が赤や黄色に染まり始めました。シャンソンの名曲「枯葉」が聞こえてくる季節です・・・・・
ハローウィンが終わって、11月は感謝祭、そしてクリスマスシーズンの到来です。
あなたもちょっとステキな飾り物を作ってみませんか。
11月のレディスデイは、かわいいパスタを材料に、マカロニリースに挑戦します。
金や銀の色に染めると意外な出来栄えになるので、お互い笑顔になれるかも・・・・・
作業の合間のティータイムは、お好みのホットティーでおしゃべりいたしましょう。
12月のキャラバン福岡女子会の宣伝もします。よい機会なので参加してみてはいかがですか・・・・・
では皆さん、8日水曜日の午後ご一緒に楽しみましょう、お待ちしています。

１１月の予定表更新ヽ(^o^)丿

夜の冷え込みが深くなってきましたね、
みなさん風邪を引かないように
くれぐれも気をつけてくださいね。


<Studious１１月の予定表>

１１月２日　フリートーク＆テーマトーク
　　　　第一木曜の為、明るい心理学講座
　　　　「交流分析」を
　　　　開催します♪前半フリートークの時間を
　　　　使い、２，３０分くらいを予定しています。

１１月７日　料理教室
　　　お鍋とさつまいもごはん
　　　材料費（500円程度）、エプロン、布巾（食器などをふくもの）、手ふきタオルなどお持ちください。
　具体的なお鍋の内容は、集まったメンバーさんとその日の材料で決めましょう。

１１月９日　フリートーク＆テーマトーク

１１月１４日　火曜グループ
　　　　室内での活動。
　　　　室内スポーツ（卓球、いったんもめんゲームなど）
　　　　カードゲーム（トランプ、ウノ）
　　　　人生ゲームなどなど

１１月１６日　フリートーク＆テーマトーク

１１月２１日　火曜グループ
　　　　室内での運動（卓球、ボーリング、ヨガ、いったんもめんゲーム！？）　
　　　　動きやすい格好でお越しください。

１１月２３日　勤労感謝の日の為お休み

１１月２８日　火曜グループ
　　　　内容は検討中

１１月３０日　フリートーク＆テーマトーク


火曜は内容が決まり次第この予定表に記載していきます♪

みなさんのご参加をお待ちしております！

１０月の予定表更新(*^_^*)

心地よい涼しさの中に
時折肌寒さが混ざってきましたね。
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、
みなさんどんな秋をお過ごしでしょうか。


＜Studious10月の予定＞

１０月３日　料理教室
　　　　この日は秋三昧♪
　　　　　　・たきこみごはん
　　　　　　・焼き魚
　　　　　　・味噌汁
　　　　材料費として５００円程度を予定しています。

１０月５日　フリートーク＆テーマトーク
　　　　第１週の為、明るい心理学講座第６回
　　　　モーニングワーク「喪失体験からの回復」
　　　　を開催します♪前半フリートークの時間を使い、
　　　　２、３０分ぐらいを予定しています。

１０月１０日   火曜グループ
　　　　天神街歩き☆
　　　　お茶代をお持ちになり、歩きやすい服装でいらしてください。
１０月12日　木曜グループ

１０月17日　火曜グループ
　　　　　　　室内活動。カードゲームや人生ゲームなど。
　　　　　　　やりたいゲームのある方はお持ちください。

１０月１９日　フリートーク＆テーマトーク

１０月２４日　火曜グループ
　　　　      　和室にて、ハロウィンのコラージュ作成やゲーム。
　　　　　　　ハロウィンっぽい写真やイラストの載っているチラシや雑誌などあればお持ちください。ハロウィンぽくなくても、不要な雑誌などがあれば、お持ちください。


１０月２６日　フリートーク＆テーマトーク

１０月３１日　火曜グループ
　　　　スポーツの秋！
　近くの公園で体を動かしましょう。バドミントンなどできたらいいですね。
　動きやすい格好で、飲み物、汗拭きなどをお持ちください。
　

みなさんのご参加をお待ちしております！

10月11日レディースディのお知らせ

暑かったり肌寒かったりと気温が変わりますが、
皆さん、体調はいかがですか？

さて、１０月のレディースディですが
組みひもを計画しています。


いろんな色を組み合わせて
ミサンガやストラップなど作りましょうヽ(^o^)丿

皆さんのご参加をおまちしています。

来週9/26（火）の火曜日グループのお知らせ

当日の活動ですが、

お天気やみなさんの意見も参考に集まってから相談しましょう。

久しぶりにカラオケ・・・？

みなさんの意見を聞いてきめましょうヽ(^o^)丿

9月13日（水）レディスデイのお知らせ

今日から9月、秋を運んでくるような風が吹いています。もうすぐ実りの秋、楽しみですね・・・
今月のレディスデイは、毎年恒例の森山もと子先生をお呼びしています。
癒しの”ヨガ”で夏の疲れやストレスを回復し、元気になりましょう！
ひきこもり体験から自身を再発見してヨガに出会い、豊かな人生を歩んで来られた先生のトークも心に響きますよ・・・　　
お楽しみのティータイムは、お月見に合わせたスイーツも用意します。先生とご一緒に女子会らしいおしゃべりができたらいいですね。
誰でも気軽にできるヨガ、ちょっと動きやすい服装でお願いします。
どうぞ誘い合っていらしてください、お待ちしてま～す。

９月の予定表更新(*^^)v

まだまだ残暑が厳しいですね。
そろそろ夏の疲れが出る頃ではないですか？油断されないで食事、運動、睡眠と体調管理に気をつけましょうヽ(^o^)丿

＜Studious 9月の予定＞

9月5日（火）　料理教室　カレー
　　　　　　何カレーにするか、辛さなどはお好みに合わせて決めましょう♪
　　　　　★エプロン、布巾、手をふくタオルと材料費(500円程度)をお持ちください。

9月7日（木）　フリートーク＆テーマトーク

9月12日（火）　火曜グループ
　　　　　　放生会に行きましょう☆　暑いかもしれないので、暑さ対策を忘れずにしてきてください。
　　　　　　また、おやつ代などをお持ちください。
　　　　　　とろっこから行かれる方は13：30集合、現地集合したい人は、14：00に地下鉄箱崎宮前駅の改札前に待ち合わせです。

9月14日（木）　フリートーク＆テーマトーク

9月19日（火）　
　　　　　　　火曜グループの時間を使って、グループ利用者面談をいたします。日頃感じ
　　　　　　　ているグループに関することなど自由にお話ください。
　　　　　　　面談の順番は来所された順です。１人３０分を予定しています。
　　　　　　　あいれふ８Fの和室で受付され（）てください。ご自分の面談時間まで、
　　　　　　　そのまま和室でゲームや
　　　　　　　カードお茶など楽しみながら自由に過ごしてください。面談後も和室は使えま
　　　　　　　すのでご自由にお過ごしください。
　　　　　　　※千羽づる製作にも御協力ください。

9月21日（木）　木曜グループ
　　　　　　　フリートーク＆テーマトークの時間を使って、グループ利用者面談を
　　　　　　　いたします。日頃感じているグループに関することなど自由にお話ください。
　　　　　　　面談の順番は来所された順です。１人３０分を予定しています。
　　　　　　　あいれふ８Fの和室で受付されてください。ご自分の面談時間まで、そのまま
　　　　　　　和室でゲームやカードお茶など楽しみながら自由に過ごしてください。
　　　　　　　面談後も和室は使えますのでご自由にお過ごしください。
　　　　　　　※千羽づる製作にも御協力ください。

9月26日（火）　火曜日グループ
　　　　　　　13時半にとろっこ集合です。集まったみなさんで何をするか決めましょう☆

9月28日（木）　木曜グループ
　　　　　　　フリートーク＆テーマトークの時間を使って、グループ利用者面談を
　　　　　　　いたします。日頃感じているグループに関することなど自由にお話ください。
　　　　　　　面談の順番は来所された順です。１人３０分を予定しています。
　　　　　　　あいれふ８Fの和室で受付されてください。ご自分の面談時間まで、そのまま
　　　　　　　和室でゲームやカードお茶など楽しみながら自由に過ごしてください。
　　　　　　　面談後も和室は使えますのでご自由にお過ごしください。
　　　　　　　※千羽づる製作にも御協力ください。

　　　　　※期間指定日に面談を受けられなかったかたは、スタッフから面談お誘いの
　　　　　　お声を掛けますのでその時はご協力ください。

　　　　　みなさんのご参加をお待ちしております♪

８月１５日更新！ STUDIOUS予定表

もう８月ですね。
この猛暑を涼しい顔で乗り切りましょうヽ(^o^)丿

Studious 8月の予定です。

8月1日（火）　料理教室　（ピザ、冷たいスープ）
　　　　　★エプロン、布巾、手をふくタオルと材料費(500円程度)をお持ちください。


8月3日（木）　フリートーク＆テーマトーク
　　　8月最初の木曜グループ、前半フリートークの時間を使い、
　　　第4回「明るい心理学」講座を行ないます。
　　　今回のテーマは『小さな変化の先にあるもの』です。
　　　みなさん気軽に覗きに来てくださいね。

8月8日（火）　火曜グループ
　　　　　　天神に猫の写真展を見に行くか、ちまたでうわさの猛毒展を見に行くか、室内で活動か、集まったみんなで考えましょう。猫の写真展は５００円、猛毒展は８００円かかります。そのほかおやつ代などお持ちください。


8月10日（木）　フリートーク＆テーマトーク


8月15日（火）　火曜グループ
　　　　　　　和室で涼みながらカードゲームなどをします。お勧めのカードゲーム、みんなでやってみたいカードゲームなどがあればお持ちください。


8月17日（木）　フリートーク＆テーマトーク


8月22日（火）　火曜日グループ
とろっこにて、カードゲームなど思い思いに過ごします。


8月24日（木）　フリートーク＆テーマトーク

8月29日（火）　火曜グループ　天神地下街を散歩＆アクロス福岡で展示作品を見ながら、くつろぎます。

8月31日（木）　フリートーク＆テーマトーク

みなさんのご参加をお待ちしております♪

8月9日（水）レディースディのご案内

かご作りに挑戦(*^_^*)

梅雨明けして夏本番なんて！書き込みたいところですが・・・。
すでに梅雨明け前から猛暑が続いていますね。
皆さん、いかがおすごしですか？

さて、次回8月のレディースデイは
紙の荷造り平ひもを使ってお弁当箱サイズの籠を作りたいと思います。

かごのアクセントになるカラフルなひも選びも楽しいですね。

皆様のご参加をお待ちしています(^^)/

7月18日更新！ 7月の予定

梅雨がはじまってから
やっと雨が降ってきましたね！
雨が待ち遠しいような日々でした♪

Studious ７月の予定です。

7月4日（火）　料理教室　（麻婆豆腐・焼きそば・杏仁豆腐）
　　　　　★エプロン、布巾、手をふくタオルと材料費(500円程度)をお持ちください。
　お知らせ：台風接近のため火曜グループが中止となる場合があります。
　　　　　　明日午前中までに決定したいと思いますのでブログなどの確認を
　　　　　　よろしくお願いいたします。・・・7/3（月）ｐｍ17：50更新

7月6日（木）　フリートーク＆テーマトーク
　　　7月最初の木曜グループ、前半フリートークの時間を15分ぐらい使い、
　　　第4回「明るい心理学」講座を行ないます。
　　　今回のテーマは『無意識の世界について』です。
　　　みなさん気軽に覗きに来てくださいね。

7月1１日（火）　山笠見学
　　　　　　　　13：30にとろっこに集合して、天神周辺の山笠を見に行きます。
　　　　　　　　暑いと思うので、帽子、飲み物、お金（冷たいスイーツ代など）をご自分の必要なものをご持参ください。
　　　　　　　　まだまだ梅雨時なので、天候が悪いなどで予定を変更する場合は、当日午前中にブログにてお知らせします。


7月13日（木）　フリートーク＆テーマトーク


7月18日（火）　お部屋での活動
　　　　　　　　DVD鑑賞か、アドリブ劇
　　　　　　　　集まったみなさんで考えましょう。
　　　　　　　　見たいDVDがある方は、お持ちください。


7月20日（木）　フリートーク＆テーマトーク


7月25日（火）　とろっこにて、カードゲーム等好きなことをしましょう。


7月27日（木）　フリートーク＆テーマトーク


みなさんのご参加をお待ちしております♪

7月レディスデイのお知らせ

福岡の7月と言えば山笠ですね。スツディオスでは飾り山を見に行く日がありますが、7月12日（水）のレディスデイは、石村萬盛堂の山笠饅頭でもいただきながら「女子会」を楽しみたいと思います。

全国展開している「ひきこもり女子会」キャラバンを、福岡で開催したいと、代表の林恭子さんが計画中です。ぜひ実現してほしいですね・・・　レディスデイ「女子会」では、皆さんにも関心を持っていただきたいので内容等をご紹介します。そして女子ならではの話題で話し合いましょう。きっと気付きやヒントそして勇気がもらえるのではないでしょうか。

お天気にもよりますが、１５時からは大名小跡地の「福岡グロースネクスト」までぶらり散策。ステキな若い福岡の姿に触れて、将来の自分を思い描くのもいいですよ。

暑い時期ですが、これはチャンスです。しばらくぶりの方も大歓迎。全く新しい方は事前に連絡願います。（７１６－３３４４）　では皆さん、どうぞ誘い合ってご参加ください、お待ちしています。

7月4日本日の予定

こんにちは。
交通機関は動いているようですが、雨や風は強いところもあるようですね。
午後のグループ活動は行う予定です。天気の様子をみながらくれぐれも気をつけてお越しください

6月20日（火）更新！ 6月の予定★

もうそろそろ梅雨の季節、
汗がにじむ季節になってきましたね。

STUDIOUS6月の予定表です。


6月1日（木）　フリートーク＆テーマトーク
 　  　6月初めての木曜グループの為、前半フリートークの時間を15分ぐらい使って
　　　第3回「明るい心理学」講座を行ないます。
　　　今回のテーマは『若者の心理』です。

           みなさん気軽に覗きに来てくださいね。

6月6日（火） 　料理教室　冷やし中華、冷たいデザート
　　　　　　　★エプロン、布巾、手をふくタオルと材料費（５００円程度）をお持ちください。


6月8日（木） フリートーク＆テーマトーク　


6月13日（火）　和室内での活動
　　　　　　カードゲーム、くまモンヨガ、ＤＶＤ鑑賞、いったんもめんゲーム　など


6月15日（木） フリートーク＆テーマトーク


6月20日（火）　　
天神をぶらぶらしてアイスでも食べましょう♪
大雨の場合のみ、室内の活動に変更します。
変更する場合は、当日の午前中にブログにてお知らせします。

6月23日（木） フリートーク＆テーマトーク


6月27日（火） 　とろっこにて、お絵かきゲーム、カードゲーム、将棋など


6月29日（木） フリートーク＆テーマトーク



みなさんのご参加お待ちしてます！

６月14日レディースディのお知らせ

久しぶりの雨ですね。
新緑がより映えてきれいです（*^_^*）

次回のレディースディは塗り絵を楽しみたいと思います。
絵柄は細かい絵柄の大人の塗り絵から童心にかえってアニメ柄まで
用意いたしますのでお楽しみに(^○^)

ティータイムの休憩をはさみながらゆったりと楽しみましょう（＾◇＾）

女性の皆様のご参加をお待ちしています。

本日5月9日（火）の予定

おはようございます。
今日はあいにくの雨ですね。。。

外に出る予定でしたが、室内でのんびり過ごしましょう。
気をつけていらしてくださいね★

5月10日のレディスデイ

5月のレディスデイは、参加されるひとりひとりが主人公の「女子会」をイメージしています。
そこで、昨年から話題になっている林恭子さんたちの「ひきこもり女子会」の活動を紹介し、これを参考にして、レディスデイが誰でも参加してほっとできる出会いの場となるよう皆さんと話し合ってみたいと思います。今のありのままがお互いにいいのですから、勇気を出して来てみませんか・・・
その後は希望者になりますが、大名小学校跡地にできた、スタートアップ支援施設（ＦＵＫＵＯＫＡ　ＧＲＯＷＴＨ　ＮＥＸＴ）へ行きましょう。実はその中にあるカフェのソフトクリームがとってもおいしいと評判なのです。”あいれふ”から静かな裏道を歩いて行けるので、一緒に食べに行きましょう！
では皆さん、この機会にぜひいらしてください、お待ちしています。

5月2日更新！ 5月グループの予定

新緑の季節ですね。だんだん日差しが強くなってきます。
花粉対策に加え、紫外線対策も必要なこの頃ですが
皆さんいかがお過ごしですか？

STUDIOUS5月の予定表です。

※開始時間が変更になってます。
　とろっこに13：30集合です。
　お間違いなく(>_<)

5月2日（火）　料理教室
　　　　　　ちらし寿司とお吸い物
　　　　　　　材料費は1人400円～500円です。
　　　　　　　必要な方はエプロン、タオル、布巾などご持参ください。

5月4日（木）　木曜グループお休み

5月9日（火） 　みんなでお散歩★
　　　　　　大濠公園をウォーキングしましょう。お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーなど考えています。

5月11日（木） フリートーク＆テーマトーク　
　　　　　前半フリートークは月1回の恒例「明るい心理学講座」です。
　　　　　内容は「PTSD」です。
　　　　　一般論として症状や対策などみんなで考えていきます。
　　　　　敵を知る事で備えることがたやすくなります。
　　　　　皆さんのご参加をお待ちしています。
　　　　　　　　　　
5月16日（火） 　みんなでお散歩★　
　　　　　　大濠公園をウォーキングしましょう。
　　　　　　お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーなど考えています。

5月18日（木） 　フリートーク＆テーマトーク

5月23日（火） 　とろっこ集合（13時30分）
　　　　　　　和室でカードゲーム等をするか、公園で身体を動かす事等を考えています。

5月25日（木） フリートーク＆テーマトーク　

5月30日（火） 　皆で新天町を街歩きしましょう！

みなさんのご参加お待ちしてます！

4月18日（火）更新！ 4月の予定表

桜が咲くのが待ち遠しい季節ですね。
暖かくなって出かけやすくなるのではないでしょうか。

STUDIOUS4月の予定表です。

※開始時間が変更になってます。
　とろっこに13：30集合です。
　お間違いなく(>_<)

4月4日（火）　料理教室
　　　　　　　春らしいスイーツづくり
　　　　　　　材料費は1人400円～500円です。
　　　　　　　必要な方はエプロン、タオル、布巾などご持参ください。


4月6日（木）　フリートーク＆テーマトーク

 　  　4月になって初めての木曜グループです。

　　　4月6日（木）の前半グループのこころのテーマは『ストレス』です。
         ※オリエンテーションでは後半に予定していましたが、
　　　皆さんのご意見を参考にした結果、前半グループで行うことになりました。

      内容は15分ぐらいで簡単にまとめました。
　　　 ①ストレスの正体 
       　     ②ストレスフルってどんな状態？ 
　　　   ③ストレスから逃げれるのに逃げない犬の話などなど。

         その後、色んな意見を出し合いましょう。

    　  みなさん気軽に覗きに来てくださいね。

4月11日（火） とろっこ内での活動
　　　　　　　　コラージュなど室内で出来ることをします。

4月13日（木） フリートーク＆テーマトーク　

4月18日（火） 公園でバドミントン　or　室内で体を動かす

4月20日（木） フリートーク＆テーマトーク

4月25日（火） とろっこ内での活動
　　　　　　　カードゲーム、将棋、トランプ、人生ゲームなどなど好きなことをして
　　　　　　　楽しみましょう。

4月27日（木） フリートーク＆テーマトーク　

みなさんのご参加お待ちしてます！

4月18日（火）本日の予定

こんにちは！
ずいぶん暖かくなりましたね。

今日は、黄砂やＰＭ2.5がひどいようです。
外でバドミントンなどスポーツをする予定にしていたのですが、室内での活動に変更するかもしれません。
外に出るにしても、室内での活動にしても、身体を動かせたらいいなと思っています。

１３時半に、とろっこに集合した時に、決めましょう★

よかよかルーム、来年度の木曜グループについてのお知らせです。

 ３月２３日、３０日と来年度のオリエンテーションを開きました。

両日ともたくさんの方に来ていただいてほんとにいろんなご意見いただけました。

皆さんのグループに対する思いなど聞かせていただき良かったです。

さて、聞き取り結果をもとによかよかルームとして再考した結果を下記のようにお知らせいたします。

記

	前半 （1時間10分）		後半 （1時間10分）
13：00～	13：30　～　14：40	10分	14：50 ～ 16：00	16：00 ～ 17：00
導入 面談	前半グループ （フリートーク）	休憩	後半グループ （テーマトーク）

　※導入面談のため開場は13：25からです。

　※前半グループの月1回（第１木曜）はこころをテーマにお話（15分）
　　その後残りの時間はテーマについての意見交換。
　　第1木曜以外の週はフリートーク。

　※外部講師についてはその都度皆さんのご意見を聞きながら今後計画していきます。

　※後半グループは今までどおりテーマトークです。

　※オリエンテーションではこころの教室は後半に予定していましたが、
　　皆さんのご意見を参考にした結果、前半グループで行うことになりました。

　※ファシリ（　H　/　T　）で進めていきます。

不明な点はいつでもスタッフにご質問ください。

4月12日（水）レディースディのお知らせ

もうすぐさくらの季節になりますね。
さくらのイメージは人それぞれですが
みんさんは「さくら」を見たりイメージしたりして何を感じますか？

さて、次回レディースディではマスコット人形を作ります。
カラフルなフェルトで小さい自分だけのマスコットを作りましょう。

それでは女性のみなさんのご参加をお待ちしています。

　　　　　　　　　　　　

３月８日レディスデイのお知らせ

春の陽ざしに植物が次々に芽生えています・・・
３月８日（水）のレディスデイは、おいしくなってきた苺をご一緒にいただきませんか。
ひなまつりの気分を味わって、苺大福をレンジを使って作ってみましょう。上手にできるかな・・・
その後は、みんながお出かけを希望したら、舞鶴公園まで菜の花など楽しみに散歩しましょう。
お部屋がよければ、「心の国のアリス」をみんなでしましょう。いいこと見つかるかな・・・
どうぞお家から出て気楽に参加してください、お待ちしています。

３月21日更新！ 3月の予定表

立春を過ぎ、バレンタインも終わり、ようやく陽射しの暖かい日も増えてきました。

お買い物に行くと春物が目につき、欲しくなってしまいます。

STUDIOUS3月の予定表です。



3月2日（木）　※おやすみ※

3月7日（火）　料理教室
　　　　　　　春キャベツのキッシュとパスタを予定。
　　　　　　　
　　　　　　　材料費400円～500円程度。
　　　　　　　必要な方はエプロン・タオル・布巾などご持参ください。

　　　　　　　13時にとろっこ集合です。

3月9日（木）　フリートーク＆テーマトーク

3月14日（火）折り紙とコラージュ作り　（とろっこにて）

カナダとの国際交流の一環で折鶴など作りたいと思います。
ご自身のおうちにある、折り紙の本、不要の雑誌（切り取ってもいいもの）などありましたら、ぜひ持って来てください☆

3月16日（木）　フリートーク＆テーマトーク

3月21日（火）　室内運動ー卓球＆ヨガ
　　　　　　　　今日作った折鶴を千羽鶴みたいに繋げる作業もします。
　　　　　　　　動きやすい服装で13時にとろっこ集合です☆

　

3月23日（木）　フリートーク　次年度オリエンテーション

3月28日（火）　カラオケ♪　
　　　　　　　　いよいよ今年度最後のよかよかです。
　　　　　　　　ぱーっと歌いましょう。

　　　　　　　　予算は300円～400円です。

　　　　　　　　13時にとろっこ集合です。

3月30日（木）　フリートーク　次年度オリエンテーション



となっています。3月2日（木）はおやすみですのでご注意ください。


皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

STUDIOUS通信第15号

STUDIOUS通信第15号の原稿を募集しておりましたが、
たくさんのご寄稿があり、予定通りに締め切らせていただきました。

たくさんのご寄稿ありがとうございました！

出来上がりをお楽しみに☆

2月21日更新！ 2月の活動予定表

年が明けて冷え込む日が増えましたね。

先日はうっすらと雪が積もった朝も…

風邪など引かれていないでしょうか？インフルエンザも流行ってきていますので、お身体にお気をつけください。

STUDIOUS　2月の予定表です。



2月2日（木）　フリートーク＆テーマトーク

2月7日（火）　料理教室
　　　　　　　　 バレンタイン直前企画！
　　　　　　　　 プチマフィン2種類を作りたいと思います♪

　　　　　　　　 材料費400～500円程度。

　　　　　　　　 必要な方はエプロン、布巾等ご持参ください。
　　　　　　　　 13時とろっこ集合

2月9日（木）　フリートーク＆テーマトーク

2月14日（木） ベイサイドプレイスのポートタワーまで徒歩で行く予定。
　　　　　　　　 雨天の場合は室内で人生ゲームやトランプなどを。

 　　　　　　　　当日の午前中までにブログでお知らせします。

 　　　　　　　　とろっこ13時集合

2月16日（木）　フリートーク＆テーマトーク

2月21日（火）　室内でDVD鑑賞会

　　　　　　　　皆で見たいDVDお持ちの方はご持参ください。
　　　　　　　　13時にとろっこ集合です。

2月23日（木）　フリートーク＆テーマトーク

2月28日（火）　アクロス福岡のステップガーデンへお出かけ。
　　　　　　　　帰りに市役所の一階カフェスイーツを食べましょう☆
　　　　　　　　
　　　　　　　　予算300～400円程度。　　　　　　　　集合は13時とろっこです。
　　　　　　　　温度調節や歩きやすい格好でおいでください。


となっています。


皆で集まって寒さを吹き飛ばしましょう！！
お待ちしています。

2月レディースディのお知らせ

今年に入ってますます寒さが厳しくなりましたね。

葉が落ちた木々をよーく目を凝らしてみると、
節々が膨らみ始めているのがわかります。
健気にも春の準備をしているのですねーーーー（*^_^*）

最近の極寒でも確実に春が近づいています。

さて、2月のレディースディですが、
切り絵をしてみたいと思います。

デザインナイフを使って
色んな絵柄を切り抜いて行きましょう。
白黒のコントラストがきれい～。

時間を忘れて作業すること間違いなしです。
出来上がった作品を愛でながら
お茶会いたしましょう。

女性の皆さんのご参加をお待ちしています。
2月8日（水）午後1時半～
あいれふ8階　和室A

STUDIOUS通信第15号 寄稿のお願い

☆お知らせ☆

STUDIOUS通信第15号を作成します！

お手紙や文章、絵、写真、作品等、

皆様の様々な作品をお待ちしております！

ご寄稿お願いします♪

今までも出してみたかったけど、なかなか勇気がなくて出せなかったなぁ…という方も！

ぜひ！お待ちしています（*^_^*）

締切は1/31（火）でお願いします。

投稿先：yokayokanews2011@gmail.com

１月１１日（水）新春レディスデイ

あけましておめでとうございます
１月のレディスデイは、からだを動かしたい・・・という要望に応えて、気持ちよくフラダンスやヨガ等をしてみたいと思います。
そして１月なので、懐かしいお正月の遊び、たとえば福笑いやかるたなどをしてみませんか・・・
また丁度鏡開きの日にあたりますので、お餅をいただいて、無病息災を祈りましょう。
皆さん、どうぞ気軽に参加して、楽しい時を過ごしてくださいね。